嗓子干癢痛，不想咳咳咳
嗓子總覺(jué)得不舒服，會(huì)時(shí)常清嗓子。聽(tīng)說(shuō)這樣做不好？
嗓子不舒服時(shí)，咳咳咳清一下，是一種正常的生理反應(yīng)，氣流通過(guò)的時(shí)候咽喉會(huì)振動(dòng)，可使附著在咽喉的分泌物被彈開(kāi)，緩解嗓子干癢和異物感等癥狀，還能在一定程度上濕潤(rùn)黏膜，松弛咽喉部肌肉，讓人覺(jué)得舒服一點(diǎn)。
偶爾清嗓子沒(méi)什么問(wèn)題，但如果經(jīng)常感到喉嚨不適，需要清嗓來(lái)緩解，那很有可能是慢性咽炎惹的禍，大家要重視起來(lái)。
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。患者常有異物感、灼熱感、干燥感、癢感等不適癥狀。該病多見(jiàn)于成年人，病程長(zhǎng)，癥狀頑固。
嗓子不舒服時(shí)，正確的應(yīng)對(duì)方法是：
及時(shí)就醫(yī)！
同時(shí)記得多喝水，戒酒戒煙，也遠(yuǎn)離二手煙，飯后漱口注意清潔，嗓子痛癢時(shí)，少說(shuō)話、多休息，避免過(guò)度用嗓，這樣才能保護(hù)好嗓子。
保護(hù)好嗓子
才能發(fā)出杠鈴般的
清……脆……笑……聲……
若持續(xù)兩周出現(xiàn)咽干、咽痛、咽部異物感、干咳、少痰等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，
-凱霖只對(duì)耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-