無(wú)節(jié)假日醫(yī)院
護(hù)航您的耳鼻喉健康
從前，有一個(gè)男生睡覺(jué)鼾聲如雷
后來(lái)，他單身了……
變丑的原因成千上萬(wàn)
“打鼾”這個(gè)你想到了嗎？
打鼾是這樣讓你“變丑的”
打鼾的人由于上呼吸道的狹窄或阻塞
多會(huì)從“鼻呼吸”改為“口呼吸”
時(shí)間長(zhǎng)了
容易導(dǎo)致面部畸形
一個(gè)女孩6歲時(shí)
已經(jīng)有了“口呼吸”的不良習(xí)慣
9歲時(shí)該女孩出現(xiàn)牙列不齊、上切牙突出、
嘴唇肥厚等面部改變
無(wú)獨(dú)有偶
英國(guó)一對(duì)七歲和八歲半的姐妹花
同樣用嘴呼吸
經(jīng)過(guò)治療后妹妹（左圖）改為“鼻呼吸”
而姐姐（右圖）沒(méi)能改過(guò)來(lái)
不過(guò)有兩種打鼾，無(wú)大礙：
一是單純性打鼾，這類人一晚上都鼾聲如雷，但比較平穩(wěn)、有規(guī)律，中老年人尤為常見(jiàn)；
二是習(xí)慣性打鼾，這類人從年輕時(shí)就開(kāi)始打鼾，且鼾聲很大，從不間斷，這種也不需太過(guò)擔(dān)心。
真正危險(xiǎn)的打鼾是睡眠呼吸暫停引起的
它有以下幾個(gè)特征：
打鼾程度：比如打鼾聲音特別大，關(guān)上門(mén)都能聽(tīng)得到。
疲倦：晚上睡很香，可白天時(shí)常會(huì)感覺(jué)頭暈乏力，很是疲倦，隨時(shí)都想睡覺(jué)。
呼吸暫停：睡覺(jué)時(shí)鼾聲突然停止，要過(guò)好半天才會(huì)聽(tīng)到“噗”一聲吐出一口氣，有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^(guò)氣來(lái)，突然被憋醒。
高血壓：是否患過(guò)高血壓，或是正在服用治療高血壓的藥物。
如果以上4項(xiàng)中，你有兩個(gè)或是兩個(gè)以上，說(shuō)明患睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)很高，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。
-凱霖只對(duì)耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-