呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：聲帶小結是咽喉部位的一種多發(fā)疾病，這種疾病的出現(xiàn)嚴重的侵害到了患者的咽喉健康，困擾到了患者的生活，需要多多了解聲帶小結的知識，而且要注意在平時的生活中進行聲帶小結的預防才行。
1、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患聲帶小結。
2、不良生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
3、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
4、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。
5、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。