你們平時(shí)睡覺(jué)都有什么習(xí)慣？
看書(shū)？看電影？或者抱著玩偶入睡？
有這么一群人
喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)入睡
別說(shuō)，還挺愜意..
But
長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)的危害不容小覷
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1、人體長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)睡覺(jué)，是非常傷害耳朵的。這主要是因?yàn)槎づc耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)刺激比較大，易引起頭暈、耳鳴、聽(tīng)力減弱等情況的發(fā)生。
2、人體連續(xù)聽(tīng)十幾個(gè)小時(shí)的音樂(lè)，可能會(huì)引起突發(fā)性耳聾的發(fā)生。并且，耳塞對(duì)外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵發(fā)炎。
3、人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的翻動(dòng)身體，可能使耳塞擠壓耳部軟組織，對(duì)耳朵造成物理傷害。
戴耳機(jī)睡覺(jué)對(duì)睡眠質(zhì)量也有一定的影響，不利于快速入睡。
所以晚上睡覺(jué)盡量不要戴耳機(jī)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。同時(shí)當(dāng)耳部出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行治療。
-凱霖只對(duì)耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-