呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼓膜穿孔是生活中很常見的一種疾病，會(huì)使耳朵非常的難受，也可能會(huì)留下耳朵疾病，導(dǎo)致耳聾情況發(fā)生等，平常要注重預(yù)防和護(hù)理。
鼓膜穿孔的護(hù)理：
1、在日常生活中，戒除習(xí)慣挖耳的毛病，當(dāng)知道要爆炸時(shí)應(yīng)將嘴張大，或者用雙手緊按雙耳，來防止鼓膜外傷的發(fā)生。
2、謹(jǐn)慎不恰當(dāng)?shù)倪┍牵瑧?yīng)堵一側(cè)鼻孔輕輕噴鼻涕，注意粉塵多的地方，在刮風(fēng)的季節(jié)中，要堵好耳朵再出門。
3、避免強(qiáng)音的刺激，一些吵鬧的環(huán)境不易久呆，同時(shí)也要避免接觸一些爆音的發(fā)生，那樣尖銳的聲音同樣會(huì)刺激耳膜，造成耳膜穿孔。
4、加強(qiáng)營養(yǎng)，不宜咀嚼較硬的食物。平常還應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，但不要過度鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意自己的休息，提高免疫力，保持鼻腔呼吸通暢。