呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼓膜穿孔是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)使耳朵非常的難受，也可能會(huì)留下耳朵疾病，導(dǎo)致耳聾情況發(fā)生等，平常要注重預(yù)防和保健。
1、患有鼓膜穿孔者，要時(shí)刻保持耳中的干燥與潔凈，防水入耳，不能游泳，洗頭、洗澡時(shí)可用消毒棉球塞住耳道口；
2、要注意遠(yuǎn)離粉塵多的空間，在刮風(fēng)的天氣中，要堵好耳朵再出門。
3、在修補(bǔ)期要注意，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)；尤其是彎腰的動(dòng)作要禁止，還要注意不宜咀嚼硬的食物。
4、注意預(yù)防傷風(fēng)感冒，保持鼻腔呼吸通暢；防止不恰當(dāng)?shù)倪┍?，如捏兩鼻孔用力排鼻涕，易將鼻的分泌物?jīng)咽鼓管擠壓到中耳引起發(fā)炎，應(yīng)堵一側(cè)鼻孔輕輕噴鼻涕。
5、患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃易于消化的食品，適當(dāng)鍛煉，注意休息，提高免疫力；防止大便秘結(jié)。