久久精品中文字幕无码首页_超碰97久久人人澡_欧美久久人人_国产无遮挡18禁无码麻豆

您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) >
過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防
時(shí)間:2022-02-11 瀏覽數(shù):2337 字體:

  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防?當(dāng)今社會(huì),總是會(huì)有人不小心得過(guò)敏性鼻炎,這往往跟我們所處的環(huán)境有一定的關(guān)系,當(dāng)然原因有很多,那具體過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防?

  過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防?

  1、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉

  這個(gè)應(yīng)該是有限避免各類疾病的前提,加強(qiáng)體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病邪的能力。

  由于過(guò)敏本身是個(gè)體質(zhì)問(wèn)題,所以提高體質(zhì)是重中之重。

  可以在飯后散步、晨起跑步,但是有的人對(duì)冷空氣過(guò)敏。

  這就需要鍛煉時(shí)適當(dāng)降低難度、戴口罩等。

  堅(jiān)持鍛煉,則過(guò)敏性鼻炎的癥狀會(huì)逐漸減輕。

  則發(fā)作時(shí)就不會(huì)那么難受,誘發(fā)其他疾病的幾率也就小很多了。

  2、避免接觸過(guò)敏原

  過(guò)敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己過(guò)敏的東西。

  比如常見(jiàn)的春季花粉過(guò)敏、秋季的蒿草過(guò)敏、冷空氣。

  有些人對(duì)洗衣粉、海鮮、雞蛋、牛奶等也過(guò)敏,這個(gè)時(shí)候就不接觸他們。

  春秋季花粉、冷空氣其實(shí)是避免不了的,戴口罩是很有必要的。

  如果伴有過(guò)敏性哮喘,則防護(hù)措施更得齊全。

  3、飲食清淡、健康

  避免辛辣刺激腥味的食物,尤其是新鮮的海鮮,禁煙酒。

  有些職業(yè)接觸刺激的氣味,如油煙味、油漆味等過(guò)敏,這就需要更換工作環(huán)境。