說(shuō)到打鼾
同床的人應(yīng)該會(huì)感覺(jué)到生不如死吧
但是“呼嚕娃”本人會(huì)覺(jué)得這沒(méi)什么啊
然而在醫(yī)學(xué)上
打鼾并不代表睡眠質(zhì)量高
恰恰相反
第一種：
偶發(fā)、輕度、一過(guò)性的打鼾。如身體過(guò)度疲勞或過(guò)量飲酒之后，特別是在仰臥位睡眠時(shí)可能發(fā)生。
第二種：
阻塞睡眠呼吸暫停綜合征。指睡眠時(shí)上氣道塌陷、阻塞引起的呼吸暫停和低通氣的一種疾病，臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾，伴呼吸暫停、白天嗜睡、記憶力減退、晨起口干、夜尿次數(shù)增多等。
究竟為什么會(huì)打鼾呢？
1、睡眠姿勢(shì)不良：
除了張嘴呼吸以外，睡眠時(shí)如果喜歡仰臥，就會(huì)因?yàn)樵谘雠P時(shí)舌根往后墜，以致阻礙呼吸，引起打鼾。
2、呼吸道疾?。?/span>
鼻塞、鼻甲肥大、扁桃體肥大、咽喉發(fā)炎等，會(huì)因?yàn)楹粑廓M窄，引起打鼾。
3、肥胖：
在睡覺(jué)時(shí)，本身就會(huì)咽肌松弛、軟腭塌陷、舌體后墜，若與肥胖疊加，就會(huì)導(dǎo)致氣道受阻、呼吸不暢，從而發(fā)生鼾聲。
4、其他：
如上呼吸道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、下頜后移等。這些因素亦可導(dǎo)致咽部狹窄，引起打鼾。
造成打鼾的原因多種多樣，通常情況下若打鼾伴呼吸暫停，這時(shí)不要忽視，它的危害不容小覷，嚴(yán)重者會(huì)不可抑制嗜睡，影響正常生活和工作，甚至有夜間憋醒、睡眠猝死發(fā)生。
若打鼾不伴呼吸暫停，則需要區(qū)別對(duì)待。有的患者可能到醫(yī)院檢查打鼾聲特別大，發(fā)現(xiàn)鼻中隔偏曲，導(dǎo)致鼻腔不通氣，引起打鼾，這種情況下對(duì)癥治療就可以。對(duì)于疾病我們要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
