睡覺(jué)打呼為什么要做睡眠監(jiān)測(cè)？很多患者都有類似的疑問(wèn)，下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我們專家的為你詳細(xì)講解；一般打鼾患者到醫(yī)院看病，醫(yī)生都建議做一個(gè)夜間多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)(PSG)。
睡覺(jué)打呼為什么要做睡眠監(jiān)測(cè)？
一、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)的主要內(nèi)容：睡眠分析，判斷睡眠的質(zhì)量。有些人睡很少的覺(jué)但第二天精力很旺盛，而有些人睡的很長(zhǎng)但仍感疲乏，關(guān)鍵在于睡眠質(zhì)量。睡眠呼吸暫停，主要記錄呼吸暫停的次數(shù)和時(shí)間，這是PSG監(jiān)測(cè)的主要指標(biāo)。血氧飽和度的監(jiān)測(cè)，這是衡量身體缺氧的重要指標(biāo)。其他還有鼾聲、心電圖等。
二、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)的作用：明確診斷、鑒別診斷、判斷病情度、制定治療方案、CPAP壓力測(cè)定、定量評(píng)估手術(shù)和其他治療效果、評(píng)估預(yù)后。
三、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)的注意事項(xiàng)： (1)監(jiān)測(cè)前中午不要喝咖啡和可樂(lè)飲料。因?yàn)檫@些飲料使人興奮，夜間難以入睡。(2)監(jiān)測(cè)前禁飲酒。飲酒能加重呼吸暫停。(3)檢查當(dāng)天不要午睡。(4)檢查當(dāng)晚應(yīng)少喝水，以免頻繁小便影響監(jiān)測(cè)結(jié)果。(5)檢查當(dāng)天應(yīng)洗澡、洗頭。(6)男性病人監(jiān)測(cè)前應(yīng)剃須。(7)病情較重或自理不便者應(yīng)留陪人。
不健康的睡眠情況包括哪些？
睡眠打鼾，張口呼吸，甚至出現(xiàn)呼吸暫時(shí)停止。睡眠中反復(fù)憋醒，睡眠不寧。經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛及心律失常。醒后頭痛，頭暈，晨起后血壓高。白天疲乏無(wú)力，困倦、嗜睡甚至在工作開(kāi)會(huì)或者駕駛時(shí)睡著。記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降。性功能下降，陽(yáng)痿等。如果出現(xiàn)以上表現(xiàn)，要高度考慮睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暫停綜合癥，首先應(yīng)該到耳鼻咽喉科檢查咽部，并進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。
打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。