上火嗓子不舒服怎么辦？我們?nèi)粘Ｉ钪?，總是會有人不小心上火，引發(fā)各種嗓子的問題，需要注意，那上火嗓子不舒服怎么辦？
上火嗓子不舒服怎么辦？
嗓子不舒服建議患者選用鮮橄欖泡水喝，取一枚新鮮橄欖。
如果嗓子嘶啞或扁桃體發(fā)炎比較嚴(yán)重，可以放入少許食鹽混合飲用。
這樣對治療嗓子不舒服是很幫助的。
另外，鮮橄欖果也是很在用處的。
因為橄欖果中有補充人體的膳食纖維，對潤肺護(hù)嗓有著顯著的功效。
嗓子不舒服還可以采用蒸氣吸入法，在水盆里開著非常燙的熱水。
用一條大些毛巾包裹著頭部，將其融入到蒸氣的泛圍中。
記住要深呼吸把蒸氣吸入口鼻中，這樣做5分鐘到10分鐘即可。
堅持每天重復(fù)幾次，對緩解喉嚨不舒服也是非常有效的。