扁桃體腫大是由扁桃體炎造成的，這種疾病的發(fā)病率很高，給患者和家人的生活帶來(lái)了很大的影響。所以，在平時(shí)生活中做好預(yù)防是很重要的。
1、愛(ài)護(hù)口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小?/div>
2、保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服。
3、按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。不可偏食肉類，不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物，孩子吃了易上火，從而發(fā)生扁桃體肥大。
4、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。二手煙也會(huì)引發(fā)扁桃體炎，因此戒除煙酒，是預(yù)防扁桃體肥大的重要一點(diǎn)。