春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現(xiàn)象，我們稱之為"春困"。而人們往往以為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)，其實打呼嚕與人體健康有很大關(guān)系。打呼?？梢砸鹑梭w激素分泌功能紊亂，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起血黏度增高，對心血管系統(tǒng)損害甚大，可引起高血壓、心臟病，嚴重者可以引發(fā)夜間猝死。如果您和家人經(jīng)常打呼嚕，千萬不要掉以輕心，一定要及時治療。
許多人睡眠時打鼾，輕微、均勻的呼?；蛘吲紶栍捎谒咦藙莶缓靡鸬暮魢Ｍ恰傲夹浴钡?。如果是呼嚕伴“夜間憋氣”，說明睡眠時呼吸的通暢程度受到影響，那就要高度重視了。這種睡眠時呼吸不正常的現(xiàn)象發(fā)生頻度超過一定限度就可以定義為睡眠呼吸障礙疾病。兒童與成人都會發(fā)生，較輕的患者白天可以沒有顯著的特異癥狀，但以下一個或多個癥狀提示患有該疾?。?/p>
1.打鼾，特別是不均勻的鼾聲，呼吸有間斷;
2.夜間憋氣憋醒;
3.白天總是困倦、乏力，開會、開車都能睡著;
4.晨起頭痛;
5.睡眠后不能解乏;
6.晨起口干;
7.夜尿增多;
8.出現(xiàn)吃藥也控制不好高血壓，容易暴怒。
當家人反映您有夜間鼾聲不規(guī)則，不均勻時，尤其是體型偏胖者，應(yīng)當懷疑得了睡眠呼吸障礙疾病。