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分泌性中耳炎對睡眠質(zhì)量的危害
時間:2024-11-27 瀏覽數(shù):292 字體:
睡眠對于每個人的身心健康起著關(guān)鍵作用,而分泌性中耳炎卻常常成為影響睡眠質(zhì)量的 “元兇” 之一。


患有分泌性中耳炎,耳部的悶脹感會在夜晚變得格外明顯。當(dāng)人們平躺在床上,試圖進(jìn)入睡眠狀態(tài)時,那種耳朵像被塞住的不適感持續(xù)侵?jǐn)_著,仿佛有一股無形的力量在干擾著放松的節(jié)奏,讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。


耳鳴癥狀更是睡眠的 “大敵”,耳朵里不間斷地傳來嗡嗡聲、滋滋聲或者其他異樣的聲響,在安靜的夜間環(huán)境中被無限放大。起初,患者可能還試圖通過調(diào)整睡姿等方式去忽略它,但隨著時間推移,耳鳴越發(fā)惱人,注意力會不由自主地集中在耳朵上,越想睡卻越清醒,使得入睡時間大大延長,甚至可能出現(xiàn)整夜失眠的情況。


長期睡眠不足又會引發(fā)一系列連鎖反應(yīng),比如白天精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等,影響正常的生活和工作學(xué)習(xí)。而且睡眠質(zhì)量差還會進(jìn)一步降低身體的免疫力,讓身體更容易遭受其他疾病的侵襲,陷入身體狀況越來越差的不良循環(huán)之中。所以,分泌性中耳炎對睡眠質(zhì)量的破壞,間接也對整體健康造成了較大的負(fù)面影響,不容忽視。