暈動(dòng)癥雖說(shuō)是一種在移動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的病癥，但它的危害卻像漣漪一樣，波及到了生活的各個(gè)角落，給人們帶來(lái)了諸多困擾。
在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，暈動(dòng)癥讓很多人望而卻步。原本計(jì)劃好的戶外運(yùn)動(dòng)，如登山、騎行等，如果需要乘坐交通工具前往目的地，暈動(dòng)癥發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)讓一些人放棄計(jì)劃，久而久之，身體得不到應(yīng)有的鍛煉，肌肉力量會(huì)逐漸減弱，關(guān)節(jié)的靈活性也會(huì)降低，身體的協(xié)調(diào)性變差，長(zhǎng)此以往，身體的活動(dòng)范圍越來(lái)越窄，身體機(jī)能也不斷退化，影響了正常的身體發(fā)育（針對(duì)青少年患者）或者健康維持（針對(duì)成年人和老年人）。
聽(tīng)力健康也可能受到暈動(dòng)癥的間接影響。暈動(dòng)癥發(fā)作時(shí)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，內(nèi)耳的血液循環(huán)可能會(huì)受到影響，雖然不一定會(huì)直接導(dǎo)致聽(tīng)力下降，但長(zhǎng)期頻繁發(fā)作，可能會(huì)使內(nèi)耳的一些細(xì)微結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)變化，進(jìn)而影響聽(tīng)力，出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等情況，干擾正常的聽(tīng)覺(jué)感受，在與人交流、欣賞音樂(lè)等日常行為中帶來(lái)不便，給生活增添了諸多不便。
從生活習(xí)慣角度分析，為了盡量避免暈動(dòng)癥發(fā)作，患者往往會(huì)養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。比如盡量減少活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，這樣雖然可能減少了暈動(dòng)癥發(fā)作的次數(shù)，但身體的血液循環(huán)會(huì)變得不暢，容易引發(fā)下肢靜脈血栓形成等問(wèn)題，進(jìn)一步危害身體健康。而且長(zhǎng)期處于這種小心翼翼的狀態(tài)，心理壓力會(huì)越來(lái)越大，對(duì)生活的熱情也逐漸被磨滅。
在社交活動(dòng)中，患者害怕在社交場(chǎng)合暈動(dòng)癥發(fā)作出丑，所以不敢輕易參加聚會(huì)、聚餐等活動(dòng)，漸漸與朋友、親人疏遠(yuǎn)，人際關(guān)系變得淡薄，生活失去了很多樂(lè)趣和色彩，孤獨(dú)感和失落感油然而生，嚴(yán)重影響了心理健康和生活質(zhì)量。
所以，我們要充分認(rèn)識(shí)到暈動(dòng)癥的危害，引導(dǎo)患者積極預(yù)防和治療，改善他們的生活狀況，保障他們的健康安全。